Để đạt thành tích cao trong thi đấu thể dục thể thao, ngoài chuyên môn thì chế độ dinh dưỡng cho các VĐV cũng là một trong những yếu tố quan trọng. Vì vậy, các đoàn về tham dự Đại hội TDTT toàn tỉnh lần này rất chú trọng đến khâu chuẩn bị các bữa ăn cho VĐV, vừa đủ dinh dưỡng, vừa đảm bảo về an toàn thực phẩm.
 |
| Chế độ dinh dưỡng các bữa ăn được các đoàn quan tâm chu đáo |
Thể dục thể thao giúp mỗi chúng ta rèn luyện sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, tinh thần thư thái, khi tập luyện thể thao đều đặn giúp con người có sức khỏe tốt nhất để lao động, học tập và làm việc. Song thể thao lại đòi hỏi người chơi phải có thể lực tốt, sức bền và độ dẻo dai. Đặc biệt với những vận động viên nghiệp dư, chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là rất cần thiết. Nhận thức rõ vấn đề này, nên Đoàn thể thao các huyện, thành phố về dự Đại hội lần này đã lựa chọn khá kỹ địa điểm, lên danh sách thực đơn được thay đổi hàng ngày. Đặc biệt chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm và khẩu vị của các vận động viên.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa quan trọng giúp các vận động viên duy trì sự bền bỉ, dẻo dai trên sân đấu. Nhất là đối với các vận động viên không chuyên, họ cần được hướng dẫn thực hiện chế độ ăn uống đúng nguyên tắc, để có một thể lực sung mãn và đầy đủ năng lượng nhất cho mỗi trận đấu./.
Đình Anh - Hồng Hải
Ý kiến bạn đọc